La lucha olímpica es uno de los deportes más completos, seguros y divertidos que existe sobre la tierra.
Es completo ya que se desarrolla todos los músculos del
cuerpo pero sobre todo el cerebro. Al momento de luchar hay que tener
habilidad, rapidez, fuerza, flexibilidad, elasticidad y resistencia, pero lo
más importante hay que ser muy inteligente.
Es seguro por contar con un
reglamente muy estricto en cuanto a las acciones permitidas y es el único
deporte de contacto en el que no se contempla ni golpes, ni palancas ni
estrangulaciones, ni patadas, ni ninguna acción que pueda poner en riesgo
nuestro físico o del adversario.
Es divertido porque tiene
una gran cantidad de técnicas distintas y la mayoría espectaculares, porque se
puede practicar de manera recreativa o de alto rendimiento.
Dentro de la preparación
física realizada para luchar está incluidos ejercicios de distintas disciplinas
como gimnasia deportiva, levantamiento de pesas, atletismo, rugby, fútbol y
muchísimos otras expresiones que hacen tan divertido este deporte.
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